Bueno tu ritmo actual de trabajo te ha impedido lograr mejores resultados, pero como dices aunque solo bajaste 100gr por lo menos no fuiste para atrás, lo del refresco es comprensible yo también he caído en tentaciones, pero sin abusar, pero está semana dije que solo bebería frutas o en su respectivo caso, agua.
Me agrada que sigas motivado y espero que estos 15 días logres mejores resultados. Éxito y bendiciones 🙏🏼🤗🌳🥝🥑🫐🍓🍋🍒🍊🍑🍐🍉🍏🍏🍎🍇🍆🍍🍌🍅💯🐠🐟🐬🐳🦋🐝💪🏼🫂🇻🇪
Hola amiga @cochanet, gracias por tus palabras de apoyo. Tienes razón, a veces caemos an alguna tentación, pero seguimos avanzando.
Las frutas son deliciosas y muy saludables, dado caso que no puedas hacer el jugo, es preferible consumirlas en su estado natural y así evitamos el azúcar.
Abrazos
Bueno amigo @ksmith7 nosotros en casa vendemos jugo de naranja natural, recién exprimida,a este jugo es el que me refiero😂 pero muchas gracias por el consejo.🤗🫂💪🏼🐠🐟🐬🐳
Ah! Entonces eso no es un jugo sino un lujo 😃.. Lo mejor que pueda haber.
😅😂🤣algo así 😄