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Mi entrenamiento de Front Lever

My Front Lever Training

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¡Hola comunidad de

HIVE

SWC

!. Como he dicho en post anteriores he empezado cosas nuevas en mi vida a pesar de esto tuve que organizarme un poco con los entrenamientos pues la verdad he bajado mi nivel aunque tuve unos percances pues bien aquí estoy recuperando nuevamente ya que esta semana he empezado de vuelta en lo que es mis estáticos que como han visto mejore bastante lo único que he mejorado es la técnica pero perdí mucha fuerza, pues bien en esta oportunidad muestro un poco de mi rutina de Front Lever mas que todo para recuperar fuerza y realizarlo como antes aunque esta mucho mejor solo que no lo aguanto igual los segundos. Básicamente esta rutina es de resistencia y aguante para tenerlo y realizarlo más solido como se muestra en las fotografías, sin más que agregar nos vemos en otra oportunidad.

Hello

HIVE

and

SWC

community!. As I said in previous posts I have started new things in my life despite this I had to get a little more organized with my training because the truth is I have lowered my level although I had some setbacks. Well, here I am recovering again since this week I have started back with my static exercises which as you have seen I improved a lot. The only thing I have improved is my technique but I lost a lot of strength. Well, on this occasion I am showing a little of my Front Lever routine, mostly to regain strength and do it like before although it is much better, only I can't hold it the same for seconds. Basically this routine is about resistance and endurance to have it and do it more solidly as shown in the photographs. Without further ado, I will see you another time.

Contenido Original Creado por
Original Content Created by
@aestrals

Traductor
Translator
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Detalles de Edición
Edition Details

Dispositivo
Device
Tecno Camon 18P

Editor de Fotografía
Photography Editor
PicsArt

Cámara
Camera
@aestral

Sebastin
Instagram

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Mi entrenamiento de Front Lever [ESP | ENG]

Mi entrenamiento de Front Lever

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