Saludos Kelvin, Que gran estructura de rutina para la plancha bro, muy completa y entrenamos si o si, las areas musculares indicadas para lograr nuestra plancha.
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Saludos Kelvin, Que gran estructura de rutina para la plancha bro, muy completa y entrenamos si o si, las areas musculares indicadas para lograr nuestra plancha.
Totalmente hermano, esa es la idea! Un saludo crack🫡