Una muy buena rutina para entrenar todo el tren superior, además de como estructuraste los ejercicios, por lo que veo los más estrictos al principio y los menos estrictos al final se podria decir.
Un muy buen edit bro todo muy bien detallado, saludos!
Gracias bro organice la rutina de ese modo para q así se pueda cuidar la calidad de las repeticiones..