Hola amigos de #Hive #Liketu y @swc. Les saludo, soy yo de nuevo @carlossaw y hoy les traigo un nuevo post de fotografías de mi entrenamiento de maxeo que realice el dia de ayer. Empecemos
*Hello friends of #Hive #Liketu and @swc. Greetings, it's me again @carlossaw and today I bring you a new post of photos of my maxing training that I did yesterday. Let's start *
El dia de ayer, precisamente sabadoise ir a entrenar para poder realizar un maxeo de los ejercicios básicos, y poder saber mi nivel actual, los resultados obtenidos no fueron tan satisfactorio, pero puedo justificar el desempeño por la barra la cual tiene un mayor diámetro a lo acostumbrado en mis entrenamientos en el parque de Tiquire, y me ha costado adaptarme
Yesterday, precisely Saturday, I went to train to be able to do a maxing of the basic exercises, and to be able to know my current level, the results obtained were not so satisfactory, but I can justify the performance by the bar which has a larger diameter than usual in my training in the Tiquire park, and it has been difficult for me to adapt
En general hice un maxeo de ejercicios basicos que podemos realizar al dia, dia en nuestros entrenamientos de calistenia, entre ellos fueron muscle-ups, dips, pull-ups, push-ups, chin-ups, squat jump y burpees.
In general I did a maxing of basic exercises that we can do daily, day in our calisthenics training, among them were muscle-ups, dips, pull-ups, push-ups, chin-ups, squat jump and burpees.
Al culminar realiice un pequeño circuito de entrenamiento ya que me sentía enérgico, y sentía que no habia dado lo suficiente en mi maxeo de los ejercicios.
At the end I did a small training circuit because I felt energetic, and I felt that I had not given enough in my maxing of the exercises.
No me queda más nada que agregar, espero que les haya gustado el contenido de mi nuevo post, me despido, muchas gracias y hasta la próxima.
I have nothing more to add, I hope you liked the content of my new post, I say goodbye, thank you very much and see you next time.
 For the best experience view this post on Liketu |
Saludos @carlossaw
Greetings @carlossaw
Buen post bro💪
¡Enhorabuena!
✅ Has hecho un buen trabajo, por lo cual tu publicación ha sido valorada y ha recibido el apoyo de parte de CHESS BROTHERS ♔ 💪
♟ Te invitamos a usar nuestra etiqueta #chessbrothers y a que aprendas más sobre nosotros.
♟♟ También puedes contactarnos en nuestro servidor de Discord y promocionar allí tus publicaciones.
♟♟♟ Considera unirte a nuestro trail de curación para que trabajemos en equipo y recibas recompensas automáticamente.
♞♟ Echa un vistazo a nuestra cuenta @chessbrotherspro para que te informes sobre el proceso de curación llevado a diario por nuestro equipo.
🥇 Si quieres obtener ganancias con tu delegacion de HP y apoyar a nuestro proyecto, te invitamos a unirte al plan Master Investor. Aquí puedes aprender cómo hacerlo.
Cordialmente
El equipo de CHESS BROTHERS