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RE: Rutina para el fortalecimiento del agarre / Grip strengthening routine [ESP/ENG]

in SWC3 years ago

No lo había visto desde ese punto de vista mano, imagino que debe ser diez veces más complicado ahora, intentaré probar esas flexiones a ver que tal, si me salen bien las incluiré en una próxima rutina, por cierto en cuánto tiempo subiste tanto de peso bro?