RE: Entrenamiento de fuerza y resistencia básico [ESP | ENG] — Hive

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RE: Entrenamiento de fuerza y resistencia básico [ESP | ENG]

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cristofercj-sw (63)in SWC • 2 years ago

Excelente Bro, esas rutinas son muy efectivas para fortalecer el front lever y la planche

2 years ago in SWC by cristofercj-sw (63)

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joanfh-workout (66)Athlete 2 years ago

Así es bro esos son los puntos principales que se trabaja con este tipo de rutina.

Saludos!

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