Rutina de Hombro y abdominales| Shoulder and ABS routine[ESP🇪🇸|ENG🇺🇲]
Hombro y abdominales
Shoulder and ABS
Hola a todos amigos de Street Workout Community En esta ocasión les traigo una serie de ejercicios que los ayudara o facilitara avanzar de una manera eficiente a esas personas que se están adentrándo al mundo del street workout o Calistenia.
Hello all friends of Street Workout Community On this occasion I bring you a series of exercises that will help or facilitate those people who are entering the world of street workout or Calisthenics to advance efficiently.
Esta rutina te sera de utilidad porque te fortalecera hacia futuros entrenamientos con mayor dificultad.
This routine will be useful to you because it will strengthen you for future workouts with greater difficulty.
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Estos fueron los ejercicios básicos que mejor se han adaptado a entrenamientos de mi comienzo como principiante en Calistenia.
These were the basic exercises that have been best adapted to training from my beginning as a beginner in Calisthenics.
▶️ 3Speak
Holaaa David! Qué chevere que te estés activando nuevamente en publicar en la comunidad. Esta rutina está chevere, mis hombros me piden que los entrene, ya que al momento de querer entrenarnos para la plancha o el Handstand, no tienen la fuerza requerida. Gracias por compartir esta rutina con nosotros, yo sin duda alguna la pondré a prueba ya que lo necesito. Saludos! 💪🏻🔥
Claro que sí milagros que puedes hacerla te considero que estás demasiado fuerte creo que más bien se te hará fácil pronto subiré una nivel fácil 💪🏻
Es buenísimo que te estés activando hermano, en compartir esta rutina que la tendré en mente para mí día de hombros, de verdad que gracias por compartirla que nosotros!! Saludos y Bendiciones 🙏🙏.
Oye buen dato interesante saludos bro
Ufff hermano, excelente rutina, y realmente también me alegra mucho que estés activo nuevamente
Bro muchas gracias obvio hay que consolidar nuevas metas 💪🏻
Saludos Cordiales @david-workout
Greetings @david-workout
Excelente rutina mi hermano!
Gracias mi bro
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