Rutina de Plancha | Plank Routine [ESP🇪🇸|ENG🇺🇲]
🔥Rutina de Plancha Nivel Intermedio🔥
🔥Intermediate Level Plank Routine🔥
Hola a todos amigos de Street Workout Community En esta ocasión les traigo una serie de ejercicios que los ayudara o facilitara avanzar de una manera eficiente a esas personas que se están adentrándo al mundo del street workout o Calistenia.
Hello all friends of Street Workout Community On this occasion I bring you a series of exercises that will help or facilitate those people who are entering the world of street workout or Calisthenics to advance efficiently.
Esta rutina te sera de utilidad porque te fortalecera hacia futuros entrenamientos con mayor dificultad.
This routine will be useful to you because it will strengthen you for future workouts with greater difficulty.
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Estos fueron los ejercicios básicos que mejor se han adaptado a entrenamientos de mi comienzo como principiante en Calistenia.
These were the basic exercises that have been best adapted to training from my beginning as a beginner in Calisthenics.
▶️ 3Speak
Muy buena rutina bro
Gracias mi bro
Buen video hermano! Saludos!
Espero seguir disfrutando de tus videos y contenidos!
Me alegra verte activo!
Vamos por más!
Saludos!
Saludos mi bro 💪🏼
Gracias 🫂
Y claro que sí Vamos por más 🔥🫡
¡Excelente hermano, la tendré en cuenta para cuando empiece a entrenar plancha!
Excelente 💪🏼
Exelente rutina bro💪
Gracias 🫂
Muy buena rutina de plancha bro, espero poder ponerla en práctica pronto, me alegra ver que estás constante compartiendonos tus rutinas de entrenamiento. Saludos y sigue así bro! 💪🏻🔥