Un saludo queridos amigos de esta buena comunidad, el día de hoy en esta oportunidad les vengo a compartir mi tarde de entrenamiento con amigos.
Hoy por fin volvimos a los entrenamientos habituales, y junto a eso, con la presencia de mis amigos formando una tarde de entrenamiento en grupo que son los mejores, y hoy iba con la idea de probar un poco como van las combinaciones tanto en jalón y empuje.
Al principio, las primeras rondas fueron muy frustrantes, ya que llegué muy tosco y me costaba mantener mucho el pino, los presses de front por algún motivo y la forma del back lever, siendo un fastidio para lo que quería hacer hoy, me tocó para lo que estaba haciendo y volver a hacer un acondicionamiento pero solo a estos ejercicios, capaz esto teniendo mucho que ver con las actividades que realicé el fin de semana que me dejaron así o simplemente era el día, aún así no podía permitir que mí día se quedara en esto.
Volví a los intentos y ahora sí estaba mucho mejor que al inicio, aunque un poco molesto, pero tocó aceptar lo ocurrido y seguir entrenando con lo que tengo, aunque si me sentía fuerte y sin molestias, haciendo que pueda tener mejor ejecución en todo lo relacionado con fuerza estática, ya toca ver cómo va estando el desempeño en los próximos días.
SWC
Greetings dear friends of this good community, today in this opportunity I come to share my afternoon training with friends.
Today we finally returned to the usual training, and along with that, with the presence of my friends forming an afternoon of group training that are the best, and today I went with the idea of testing a little how the combinations go both in pull and push.
At the beginning, the first rounds were very frustrating, since I arrived very rough and I had trouble keeping a lot of pine, the front presses for some reason and the form of the back lever, being a nuisance for what I wanted to do today, I had to stop what I was doing and return to do a conditioning but only to these exercises, maybe this having much to do with the activities I did over the weekend that left me like that or just was the day, still I could not allow my day to stay in this.
I returned to the attempts and now I was much better than at the beginning, although a little upset, but I had to accept what happened and continue training with what I have, although I felt strong and without discomfort, making that I can have better performance in everything related to static strength, and it's time to see how the performance will be in the coming days. SWC
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STOPmuy buen entreno broo
Andamos centrados
Excelente post bro
Gracias bro 🙏
Un duro el bro 💪
Al igual que usted mi bro
Animo hermano
Con todooo🔥
Buen entrenamiento broo 🤛
Hey gracias mi bro 🤜🤛
Buen post!