Un saludo queridos amigos de esta buena comunidad, El día de hoy en esta oportunidad les vengo a compartir mi nueva adquisición y su prueba en los entrenamientos.
Está semana he estado teniendo un descarga más tranquila de lo habitual por estar un poco más enfocado en exámenes de la universidad y el trabajo, esperando ya el lunes para volver a entrenar al máximo, aún así estos días he aprovechado para poder reflexionar en que me podría beneficiar en los entrenamientos, e incluso ha sido un pensamiento más viejo, pero hoy tomó más fuerza y tome la decisión de comprar unas ligas para entrenar, un paquete entero con cinco ligas de diferentes fuerzas.
Obviamente con ellas tendría un enfoque en los estáticos para mejor posturas de una manera óptima en las horizontales, ayudarme en los presses tanto de front lever, como de plancha, y tener asistencia en movimientos de poder, como las pull ups de front lever, y push ups de straddle planche, optimizando todo los entrenamientos de una mejor manera para mí, pues muchas veces se me ha dificultado los entrenamientos por tiempo o por situaciones fuera de mi control, más aún así dando más energía para buscar tener un mayor nivel, y con estas ligas podré mejorar al menos un poco, y de manera progresiva.
Ya en la noche después del trabajo tuve un instinto para ir a probarlas y no dejarlo para el lunes, así que ya tarde decidí salir a mi barrio donde se ubican unas pequeñas barras y poder probarlas todas, no un entrenamiento en sí, solo saber y entender en qué movimientos me servirán cada liga y en qué forma las puedo usar, también aprovechar para usar las mini push ups que gane en la competencia de versus por categoría que hasta el día de hoy no les había dado un uso.
SWC
Greetings dear friends of this good community, Today in this opportunity I come to share my new acquisition and its test in training.
This week I have been having a quieter than usual download for being a little more focused on university exams and work, waiting for Monday to return to train to the fullest, yet these days I have taken the opportunity to reflect on what could benefit me in training, and even has been an older thought, but today took more strength and took the decision to buy some leagues to train, a whole package with five leagues of different strengths.
Obviously with them I would have a focus on the static to improve postures in an optimal way in the horizontal, help me in the presses both front lever, and plancha, and have assistance in power movements, such as pull ups front lever, and push ups straddle planche, optimizing all the workouts in a better way for me, because many times it has been difficult for me to train because of time or situations beyond my control, but still giving more energy to seek to have a higher level, and with these leagues I can improve at least a little, and progressively.
Already at night after work I had an instinct to go try them and not leave it for Monday, so late at night I decided to go out to my neighborhood where there are some small bars and try them all, not a training itself, just to know and understand what movements will serve me each league and how I can use them, also take the opportunity to use the mini push ups I won in the versus competition by category that until today had not given them a use.
SWC
Ey! momento de evolucionar
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STOPUff gran material para trabajar broo
a usar los instrumento para mejorar asi es bro 💪
Esas lelas se ven finas