Me gustaron algunos ejercicios, los tomaré para combinarlos con mi rutina de front lever, ya que aún necesito mucha fuerza en los ABS😉
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Me gustaron algunos ejercicios, los tomaré para combinarlos con mi rutina de front lever, ya que aún necesito mucha fuerza en los ABS😉
Gracias, la idea es ejecutar todos los ejercicios de la manera que está reflejado en el video, para que tenga el impacto que corresponde. Cabe destacar que esta serie de ejercicio te permite desarrollar fuerza en los ABS.