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Hola a todos amigos de hive y usuarios de #SWC, lamentablemente terminando el año presente muchos retos y algunos obstáculos, complicaciones que implicaban problemas personales, familiares y de salud. Sin embargo, tratando de conservar la calma, lo pude afrontar de la mejor manera, y lo aproveche, ya que para que exista un orden, tuvo que haber un caos. Despues de tanto tiempo, mi hombro no presenta dolor la mayoría del tiempo, aveces cuando lo fuerzo con algunos movimientos siento alguna que otra molestia, sin embargo, siendo responsable, calentando como es debido siempre antes de cada entrenamiento. Las ganas y el animo de volver son grandísimas, es un poco tedioso tener que comenzar nuevamente de cero, pero estoy seguro que va a valer toda la pena. Para comenzar, y retomar este camino decidí entrenar una básica y típica rutina de flexiones y triceps. Tuve que hacerla de noche ya que el tiempo libre que poseo es bastante limitado, pero siempre se le encuentra un hueco para entrenar. A pesar de todas las adversidades, retos y obstáculos que se nos pueda presentar en la vida, la paz y tranquilidad que sentimos a la hora de entrenar nos permite desconectarnos un momento de todo aquello lo malo, y siempre teniendo esas ganas de crecer, esa batalla contra mi mismo de superarme cada dia, y dentro de un tiempo ver hacia atrás y decir con satisfacción “LO LOGRE” Espero que les haya gustado este post, nos estaremos viendo en un próximo reporte.
Hello to all hive friends and #SWC users, unfortunately ending the year presented many challenges and some obstacles, complications that involved personal, family and health problems. However, trying to remain calm, I was able to face it in the best way, and I took advantage of it, because for there to be order, there had to be chaos. After such a long time, my shoulder is not in pain most of the time, sometimes when I force it with some movements I feel some discomfort, however, being responsible, warming up as it should always before each training. The desire and encouragement to return are great, it is a little tedious to have to start again from scratch, but I'm sure it will be worth it. To start, and get back on track, I decided to train a basic and typical routine of push-ups and triceps. I had to do it at night since the free time I have is quite limited, but you can always find a time to train. Despite all the adversities, challenges and obstacles that can be presented to us in life, the peace and tranquility that we feel when training allows us to disconnect for a moment of all that bad, and always having that desire to grow, that battle against myself to better myself every day, and in time look back and say with satisfaction “I've done it” I hope you liked this post, we will see you in a future report.
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Siempre con toda la motivación y ánimos 🤜🤛
Buena mi brot! Espero verte nuevamente activo entrenando! Vamos! Espero verte pronto para subir los Morros! Abrazo! Saludos!