Saludos amigos de #SWC, anteriormente sufrí una leve lesión en el deltoide anterior de mi hombro derecho, por lo tanto estuvo inflamado y dure varios días de reposo, me dolía demasiado. Pero, a pesar de que aun me duele un poco pero me siento un poco mejor, he decidido por fin retomar un poco suave entrenando un poco de básicos, balance y control del pino. Aquí les estoy dejando unas fotos de mi entrenamiento, realizado en Ciudad Olímpica o también conocida como "Villa Olímpica" ubicada en San Juan de Los Morros. Un sitio muy bien para ir a entrenar, divertirse y jugar con tus compañeros a cualquier deporte. Este lugar consta con canchas de básquet, vóley de playa, áreas de arena, chanchas de tenis, algunas barras multifuncionales, cancha de futbol sala, varios gimnasios y un muro de escalada. Es bastante amplio, y cuenta con varios restaurants, 100% recomendable. Espero que les guste mis fotos, nos vemos en una proxima publicación. Vamos por más!
Greetings friends of #SWC, previously I suffered a slight injury in the anterior deltoid of my right shoulder, so it was inflamed and I spent several days of rest, it hurt too much. But, although it still hurts a little but I feel a little better, I have finally decided to resume a little soft training a little basic, balance and pine control. Here I am leaving you some pictures of my training, done in Ciudad Olimpica or also known as "Villa Olimpica" located in San Juan de Los Morros. A great place to go to train, have fun and play with your teammates in any sport. This place has basketball courts, beach volleyball, sand areas, tennis courts, some multifunctional bars, indoor soccer field, several gyms and a climbing wall. It is quite large, and has several restaurants, 100% recommendable. I hope you like my pictures, see you in a future post. Let's go for more!
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Es genial que ya puedas ir reincorporandote poco a poco a los entrenamientos. Espero que te recuperes del todo pronto y ganes más fuerza que ma que tenias antes 🤗
Sii, Muchas gracias, así será! 🫶🏻🫶🏻
Saludos! Muy buenas fotos y post, espero te recuperes pronto de tu lesión y que puedas entrenar al 100%
Ufff hermano! Excelentes fotografías Emir! Lo que me gustá es el contraste de las fotografías el lugar y el entorno donde fueron tomadas!
Gracias por compartir, espero algún momento conocer ese sitio y por que no, plantear la propuesta para colocar unas barras ahí en ese lugar.
Muchas gracias mi bro!
Sii, siempre me esmero por tomar buenas fotos..
Pronto mi hermano, ya verás que si tendremos esa oportunidad!
Un abrazo!
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Buena rutina Emiro, un saludo bro.
Que genial es volver a los entrenamientos luego de cierto tiempo ausente debido a estar en reposo, a mi tambien me pasó lo mismo y hoy ya estoy en la cuarta semana desde que retomé, me lo he tomado con mucha calma para evitar caer en otra lesión y poder tener un progreso continuo.
Espero que tu también logre recuperar tu condisión física de la manera más óptima posible amigo.
Las fotos están geniales, gracias por compartir con nosotros, espero que sigas compartiendo más de tus entrenamientos por acá en Hive. Saludos! 💪🏻🔥