Se ve brutal la rutina pero no la haré jajajaja, me da un poco de vértigo hacer la pared de mano, la he intentado varias pero me da miedo, lo que si es que es un ejercicio demasiado efectivo y ayuda a que el hombro agarra un buen volumen. Cómo siempre trayendo buenas rutinas manito 🔥🔥.
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Gracias bro, al comienzo me pasaba igual que a ti ya después me fui acostumbrado poquito a poco la cosa es que el estatico en handstand así sea como apoyo aún después de tanto tiempo me sigue costando jaja, gracias manito🔥🔥