Saludos @kelvinh-sew excelente publicación, me gustó mucho este video explicativo acerca del one arm handstand, el handstand es mi elemento favorito por sobre todos, fue el primero que logré adquirir y el que más me he enfocado en practicar y perfeccionar!
Actualmente me encuentro entrenando el One Arm Handstand y me viene de la maravilla estos consejos que nos compartes, honestamente a veces me siento impaciente en querer despegar la mano opuesta de las paralelas, para poder fijarme en la posición.
Pero, si es cierto lo que dices, es mejor hacer todo con calma, respirando y generando le el estímulo necesario a tu cuerpo.
Hace poco me puse a practicarlo en el suelo, el estímulo y la sensación son muy diferentes a mi parecer, pero en camino del dominio, es poder hacerlo en todas las maneras posibles.
Encantado con este post bro, uno siempre aprende algo nuevo contigo!
Cómo próximo video me gustaría que nos explicaras detalladamente según tu experiencia, como debería uno estructurar su plan de entrenamiento semanal para conseguir un progreso óptimo.
Tomando en cuenta el enfoque en 2 estáticos.
Para saber cómo distribuir los entrenamientos de manera inteligente en la semana. 🙏🏻💪🏻🔥
Justamente ya tengo planificado un video para hablar sobre este tema, es una mini serie y se llamará “cómo lograr tu máximo potencial” en el que explicaré cómo debemos planificar los entrenamientos y muchas cosas más, mantente atento🫵🏼🔥
Por último me queda agradecer por tu comentario, siempre intento hacer los mejores videos para toda la comunidad! Espero que estos consejos te sirvan de ayuda en tu progreso con la one arm, saludos crack🙌🏼