Considero una forma muy didáctica de entrenar, cambia mucho la manera de entrenar y lo vuelve más divertido, en cuanto los ejercicios me gusha el echo de que sea full body y es perfecto para los viernes, para darle con todo y descansar el fin de semana
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Sii bro, Ya que es el ultimo dia de la semana y el ultimo dia que se entrena se hace mejor ya que se le da hasta el fallo y me anime mas porque lo hice junto a mi compañero, Gracias por ver el post hermano. Bendiciones!