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RE: Mejoria de resistencia y Aumento de repeticiones de jale y empuje. (Parte 1, Jale) (ES-ENG)

in SWC2 years ago

oye la verdad me sirve mucho esto, con sinceridad me cuesta un poco guiar a las personas que estan comenzando y pues con estos post me refresco un poco la mente

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Me alegra haberte refrescado la memoria, gracias por el comentariio hector, proximamente ire subiendo rutinas de introduccion a la calistenia y rutinas algo mas diversificadas