Ejercicios para espalda
Back exercises
Hola a todos amigos de Street Workout Community Hoy me tocaba entrenar espalda y se me ocurrió la idea de mostrarles estos ejercicio avanzados que yo utilizo en mi rutina y me han sido de gran ayuda.
Hello to all friends of Street Workout Community Today I had to train my back and I came up with the idea of showing you these advanced exercises that I use in my routine and they have been a great help.
 |
|---|
 |  |
|---|
 |  |
|---|
 |
|---|
 |  |
|---|
Esto es todo y sin mas nada que agregar los veo en el proximo post, recuerden siempre ir con paciencia y disciplina, pueden lograr lo que sea.
This is all and with nothing more to add I will see you in the next post, remember to always go with patience and discipline, you can achieve anything.
¡Enhorabuena!
✅ Has hecho un trabajo de calidad, por lo cual tu publicación ha sido valorada y ha recibido el apoyo de parte de CHESS BROTHERS ♔ 💪
♟ Te invitamos a usar nuestra etiqueta #chessbrothers y a que aprendas más sobre nosotros.
♟♟ También puedes contactarnos en nuestro servidor de Discord y promocionar allí tus publicaciones.
♟♟♟ Considera unirte a nuestro trail de curación para que trabajemos en equipo y recibas recompensas automáticamente.
♞♟ Echa un vistazo a nuestra cuenta @chessbrotherspro para que te informes sobre el proceso de curación llevado a diario por nuestro equipo.
Cordialmente
El equipo de CHESS BROTHERS
Están brutales los ejercicios, el que ví complicado fueron las muscle ups en L, pero los otros si se ven posibles 😄
Ufff buenisimo bro, una rutina super intensa!
Bastante intensa, me gusta como hay variaciones de sencilla a conplicada
Saludos Cordiales @hectorvr
Greetings @hectorvr
Uff mano esas muscle-up en L son demasiado complicadas, a duras penas y me salen las normales jaja, muy buena la rutina bro. Saludos!
Bro, brutal, estás muy fuerte. Hiciste ver tan fácil esos muscle up, cuando en realidad son muy complejos, y de paso hiciste muchas reps. Sigue así broo 🔥🔥