Hola, un saludo grato y cordial para todos los lectores que visualizan mi publicación el día de hoy. Espero que se encuentren muy bien, que tengan un excelente día y que estén con ánimo y hambre de mejorar cada día en esta hermosa disciplina, como lo son la calistenia y el street workout. No siendo más, el día de hoy les enseñaré un combo estupendo y extraordinario que ejecuté hace algunos días en las bellas paralelas del parque metropolitano de San Cristóbal, donde llevándome al máximo realicé un extraordinario combo con buen desempeño y bastante fluido, y aunque el combo me costó bastante, pude volver a realizar un combo de este nivel después de tanto tiempo. Bueno, sin más que agregar, les contaré mi experiencia ejecutándolo .
Hello, a warm and cordial greeting to all the readers who read my post today. I hope you are all doing well, that you have a great day, and that you are motivated and hungry to improve every day in this beautiful discipline, such as calisthenics and street workouts. Without further ado, today I will show you a wonderful and extraordinary combo that I performed a few days ago on the beautiful parallel bars of San Cristóbal Metropolitan Park. I pushed myself to the limit and performed an extraordinary combo with good performance and quite fluidity. Although the combo was quite difficult for me, I was able to perform a combo of this level again after so long. Well, without further ado, I will tell you about my experience performing it.
Primero me diriji a las paralelas ya mentalizado en lo que iba a hacer ya que anterior mente era algo que ejecutaba mucho, me subí y agarrando impulso con las piernas lanzeuja una parada de manos donde aguante y después lance una parada de manos a un brazo que aguante a duras penas, después intenté una negativa a straddel pero no me salio, asi que sin bajarme ejecute una straddel desde tuck y no salió tan mal y si la pude aguantar, después baje y lance un front lever y aunque se me callo un poco la cadera lo aguante y por último tire un back lever. Y eso fue todo el combo espero que los motive o les sirva de idea para crear más combos y progresar como alteltas. Bueno, chicos. Gracias por su atención. Espero que les haya gustado mi publicación. Un saludo a Hive y a la comunidad de #swc. Nos vemos en la próxima publicación. Cuídense.
First I headed to the parallel bars already mentally prepared for what I was going to do since I had been doing it a lot in the past. I got up and, using my legs to gain momentum, I threw a handstand that I held, then I threw a one-arm handstand that I barely held. Then I tried a negative straddle but it didn't work out. So without getting down I executed a straddle from a tuck and it didn't go too badly and I was able to hold it. Then I went down and threw a front lever and although my hip fell a little, I held it and finally threw a back lever. And that was the whole combo. I hope it motivates you or gives you ideas to create more combos and progress as an athlete. Okay, guys. Thanks for your attention. I hope you liked my post. Greetings to Hive and the #swc community. See you in the next post. Take care.
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Que buenas posturas broo
Gracias hermano
Ánimo!
📈📈
excelente combo, sigue asi bro Animo
Gracias bro ✅
Solido
Ojalá jajaja