Hola, un saludo grato y cordial para todos los lectores que visualizan mi publicación el día de hoy desde el ecosistema de #Hive y la comunidad de #SWC. Espero que se encuentren muy bien, que tengan un excelente día y que estén con ánimo y hambre de mejorar cada día en esta hermosa disciplina, como lo son la calistenia y el street workout. El día de hoy les voy a enseñar todo lo que hice en la tarde de hoy donde visite el pabellón de gimnasia de San Cristóbal en el estado Táchira dónde junto a mis compañeros de está bella disciplina tuve una excelente, gratificante y motivadora seción de freestyle y ejercicios estáticos a los cuales le dedicaré la publicación de hoy cabe resaltar que vengo de un día de descanso así que en la tarde de hoy di el 100% de mi fuerza en estáticos no siendo más empezaré con el análisis de la tarde de hoy.
Hello, a pleasant and cordial greeting for all readers who visualize my publication today from the #Hive ecosystem and the #SWC community. I hope they are very well, have an excellent day and are with a mood to improve every day in this beautiful discipline, such as calisthenics and street workout. Today I am going to teach you everything I did today where I visited the Pavilion of Gymnastics of San Cristóbal in the Táchira state where with my classmates of this beautiful discipline I had an excellent, rewarding and motivating section of freestyle and static exercises to which I will dedicate the publication of today it can be noted that I come from a day of rest so in the afternoon I Being more I will start with today's afternoon analysis.
Después de llegar, calentar y tirar unos cuantos combos de Freestyle realice una straddel planche y aunque no estaba del todo recta pude subir un press y realizar una parada de manos a un brazo y después bajarla negativa de straddel. Este combo me motivó mucho ya que me recuerda a combos que hacía en el pasado cuando tenía mucha más fuerza después fui a una paralela y tire un front lever en el cual me ví bastante sobrado así que intenté un press Y me salió bastante bien la verdad. Eh estado mejorando mi fuerza y esto me demuestra que los entrenamientos están dando frutos.
After arriving, heating and throwing a few freestyle combos, make a straddel planche and although it was not quite straight I could upload a press and make a stop from the hands to one arm and then lower it negative from Straddel. This combo motivated me a lot since it reminds me of combos that I did in the past when I had much more strength after I went to a parallel and threw a front lever in which I saw quite left over so I tried a press and the truth went quite well. Eh state improving my strength and this shows me that training is paying fruit.
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Muy bien hermano sigue así asta que logres todas tus metas y nunca te rindas 🔥🔥🔥🔥💪🏼🫂
Muchas gracias bro igual 💪🏻🔥
Ese pana está embarazado!!! Felicidades bro
Gracias bro 💪🏻🔥
Buen post
Gracias 🫂
Muy fuerte Bro!
Poco a poco mejorando 💪🏻