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RE: Variaciones De La Lean Planche Que No Conocías [SPA]-[ENG]

in SWC • 2 years ago

Son buenas variaciones bro 💪 para el que se está enfocado en la plancha puede resultar muy útil ese tipo de lean

2 years ago in SWC by
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     2 years ago  

    Tienes razón bro, recomiendo mucho el hold para aquellos que ya tengan un nivel más avanzado, crea una tensión brutal en los tríceps

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