Saludos a la comunidad de #Hive y #SWC. En ésta oportunidad les comparto unas fotografías de mis estiramientos antes de empezar mi rutina de entrenamiento.
Greetings to the #Hive and #SWC community. On this occasion I share some photographs of my stretches before starting my training routine
Esto es todo por hoy, espero y les haya gustado. Hasta la próxima!.
That's all for today, I hope you liked it. Until next time!.
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¡Son muy buenos ejercicios de estiramientos hermano! Siempre es importante hacer este tipo de movimiento en todo el cuerpo así solo vayamos a entrenar tres superior. Saludos! 💪🏼
Saludos bro!.
Claro bro, hay que aprender a cuidar nuestro cuerpo
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STOPSaludos @isaac-mir
Greetings @isaac-mir
Muchas gracias por el apoyo ❤️
Saludos bro! Buenos estiramientos a veces los suelo usar
Saludos!.
Es necesario para los músculos la flexibilidad bro, nos ayuda en los ejercicios y nos protege de futuras lesiones