Excelente post bro. Es muy cierto la información que das a conocer sobre la cafeína, sobre sus beneficios y como actúa en el cuerpo. Se sabe que las bebidas energéticas contienen bastante cafeína y un gran exceso de azúcares y es por eso que prefiero hacer café en mi casa y beber antes de ir a entrenar, es más saludable y orgánico. Me agradó tu post bro ✨
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