Buenos ejercicios hermano. Cada uno de estos son los que necesitan para sacar el Front Lever.
Gracias por compartirlos, buen post 📈
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Buenos ejercicios hermano. Cada uno de estos son los que necesitan para sacar el Front Lever.
Gracias por compartirlos, buen post 📈
¡Claro que sí hermano, gracias!, Sobretodo realizar las negativas correctamente ya que ese es un ejercicio donde tanto en Plancha o en Front Lever ganaremos resistencia, fundamental para un atleta competente de alto rendimiento 🔥 Al menos yo me estoy enfocado en ello ya que mejoramos nuestro tranque, espalda, técnica y lumbares.
Es un gusto mi hermano 💪🏼 ¡Gracias!