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¡Saludos SWC y Hive!
¡Saludos SWC y Hive!
Greetings SWC and Hive!
Saludos amigos de SWC, soy @jesus1sw, el día de hoy les estaré compartiendo lo que fue mi entrenamiento el pasado jueves, sali de mi casa a las 5pm, fui al parque las ballenas y empecé mi práctica de Freestyle, hice 360 porque lo estoy mejorando para fluirlo mejor, luego hice un combo de front lever, 360, gigante y un geinger, porque tenía tiempo sin hacer dinámicos en piso y eso fue para quitarme el miedo, luego antes de irme del parque empecé a sobre girar el 360, osea practicando un poco el swing 720, luego fui camino al parque las ballenitas a entrenar, con mis amigos entrenamos front lever, una rutina que la verdad nos deja muy cansados porque es algo pesada, pero así nos acostumbramos a realizar este tipo de rutinas, luego de terminarla, practiqué de nuevo el giro del 360, mas que todo lo hice porque vengo cansado del entrenamiento entonces así me acostumbro a hacer dinámicos con el cuerpo pesado, luego guardamos nuestras cosas, y fuimos a comer helado y hablamos sobre la vida, sobre como mejorar cada vez más dándonos consejos entre nosotros mismos, luego nos despedimos y nos fuimos a casa a descansar.
Greetings friends of SWC, I'm @jesus1sw, today I will be sharing with you what was my training last Thursday, I left my house at 5pm, I went to Las Ballenas park and started my Freestyle practice, I did 360 because I'm improving it to flow it better, then I did a combo of front lever, 360, giant and a geinger, because I had some time without doing dynamic on the floor and that was to get rid of my fear, then before leaving the park I started to over turn the 360, ie practicing a little swing 720, then I went on my way to the park las ballenitas to train, with my friends we trained front lever, a routine that the truth leaves us very tired because it is something heavy, but that way we get used to do this kind of routines, after finishing it, I practiced again the 360 swing, mostly I did it because I come tired from the training so I get used to do dynamics with the heavy body, then we put our things away, and we went to eat ice cream z we talked about life, about how to improve more and more giving each other advice, then we said goodbye and went home to rest.
Muchas gracias por visitar mi blog, nos vemos en publicaciones futuras ⚡.
Thank you very much for visiting my blog, see you in future posts ⚡.
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Exelente tu plan de entrenamiento bro, sigue dándole!!💪
Gracias bro