Bienvenidos a mi Post!
Welcome To My Post!
¡Saludos SWC y Hive!
¡Saludos SWC y Hive!
Greetings SWC and Hive!
Saludos amigos de Hive y swc, soy @jesus1sw, y en esta oportunidad les vengo a compartir unas fotografías haciendo Estáticos en el parque madre María, decidimos ir a ese parque para cambiar un poco el ambiente de entrenamiento, fuimos a eso de las 5 de la tarde, hicimos nuestro respectivo calentamiento antes de comenzar, hablamos de nuestra vida, nos dimos consejos para seguir mejorando cada día más y empezamos a lanzar combos de estáticos, hice una plancha , front lever, hefesto, y variaciones de planchas y front, como la plancha pronada, supinada, front lever touch, pull up de front lever, y touch de front lever, terminamos de entrenar y siempre cuando yo termino de entrenar estiró un poco los músculos para relajarlos, esto hace aproximadamente como una semana desde que fuimos a este parque, un día de estos volveremos a ir a este parque y les traeré más contenido de calidad, nos vemos en una próxima publicación, gracias!.
Greetings friends of Hive and swc, I am @jesus1sw , and this time I come to share with you some photos doing Static in the Madre María park, we decided to go to that park to change the training environment a bit, we went around 5 in the afternoon, we did our respective warm-up before starting, we talked about our lives, we gave each other advice to continue improving every day and we started to throw static combos, I did a plank, front lever, hefesto, and variations of planks and front, such as the pronated plank, supinated plank, front lever touch, front lever pull up, and front lever touch, we finish training and always when I finish training I stretch my muscles a bit to relax them, this has been approximately a week since we went to this park, one of these days we will go to this park again and I will bring you more quality content, see you in a next post, thanks!.
Muchas gracias por visitar mi blog, nos vemos en publicaciones futuras ⚡.
Thank you very much for visiting my blog, see you in future posts ⚡.
Believe In Yourself
Believe In Yourself
INSTAGRAM |
|---|
 |
For the best experience view this post on Liketu
Fuerte!!
Gracias
Que solido hermano!
💪🏻💪🏻