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¡Saludos SWC y Hive!
¡Saludos SWC y Hive!
Greetings SWC and Hive!
Saludos amigos de SWC, soy @jesus1sw, el día lunes 12 de agosto acudimos por la tarde a eso de las 5pm a casa de nuestro amigo Milano a practicar dinámicos, estuvimos un rato hablando de la vida y luego nos pusimos en marcha, sacamos los colchones, los pusimos en su lugar bajo la barra fija, para evitar caidas y lesiones al practicar trucos nuevos, luego de eso empezamos a calentar como es debido ya que si no calentamos a la hora de entrenar nos podemos lesionar, luego empezamos a lanzar los trucos, la verdad no fue un buen dia de dinámicos ya que cada uno de nosotros nos sentiamos muy cansados y no rendimos muy bien, luego decidimos hacer estáticos ya para terminar de cansar nuestro cuerpo, aprovechamos y estrenamos las barras paralelas que nuestro compañero milano logró montarlas en su hogar para tener un lugar de entrenamiento mas completo, empezamos a lanzar combos de Estáticos, como front lever, Straddle Planche, hefesto entre muchos más, nos sentimos muy bien en esa parte ya que por sorpresa si teníamos algo de fuerza guardada para aguantar los estáticos, cada día vamos mejorando más y más para llegar a ser un buen atleta completo y de alto rendimiento, espero les motive las fotografías 💪🏻.
Greetings friends of SWC, I'm @jesus1sw, on Monday August 12 we went to our friend Milano's house at about 5pm to practice dynamics, we spent some time talking about life and then we got going, we took out the mattresses, we put them in place under the fixed bar, to avoid falls and injuries when practicing new tricks, after that we started to warm up properly because if we don't warm up at the time of training we can get injured, then we started to throw the tricks, the truth was not a good day of dynamics because each of us felt very tired and did not perform very well, then we decided to do statics to finish tiring our body, we took advantage and released the parallel bars that our partner milano managed to mount them at home to have a more complete training place, we began to launch combos of Statics, such as front lever, Straddle Planche, hefesto among many more, we started to launch combos of Statics, as front lever, Straddle Planche, Hefesto among many more, we feel very good in that part because by surprise if we had some strength saved to withstand the static, every day we are improving more and more to become a good athlete complete and high performance, I hope the photographs motivate 💪🏻.
Muchas gracias por visitar mi blog, nos vemos en publicaciones futuras ⚡.
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Buenos estácticos ❤️
Gracias bro🫂
Muy buenas posturas, hermano, te felicito, vas muy bien, sigue así. Saludos
Muchas gracias bro, cada día mejor que el anterior 💪🏻
Vas mejorando, el trabajo que le has puesto a tus entrenamientos esta dando su frutos. Jamás te rindas bro, saludos.
Gracias bro, rendirse jamás
Lo bueno de no haber tenido un buen día para los dinámicos es que pudieron darle más enfoque a los estáticos y registrar su progreso, continúen así 🏁💯💪🏻
Si bro, hay que ser muy completo en esta disciplina, saludos💪🏻
aguantar estaticos luego de dinamicos es una lucha, lo felicito jaja
Si bro jajajaj , gracias
Uff unos estaticos bastantes solidos, sigan asi pronto estare entrenando junto a ustedes. Saludos
Saludos bro espero que sea así 💪🏻
La casa de Milano está muy bien equipada para entrenar jeje provoca llegarse un día de estos.
Si bro, es un buen lugar de entrenamiento!
Increíble bro! Te ves fuerte, muy buenas posturas en front y planch 🤜🤛
Muchas gracias bro🔥
Ufffsss me gusta la limpieza que se ve en los estáticos, de verdad muy buena la postura y las imágenes son increíbles, sigue así manitoo🔥
Muchas gracias hermano, seguimos mejorando 💪🏻