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¡Saludos SWC y Hive!
¡Saludos SWC y Hive!
Greetings SWC and Hive!
Saludos amigos de Hive y SWC , soy @jesus1sw, y en esta oportunidad les compartiré como estoy regresando a los estáticos después de un pequeño descanso, ya que tuve una caída hace un tiempo que me lastimo el codo y bueno, tuve unas semanas sin entrenar por la molestia que tenía, ya me estoy tratando con el fisioterapeuta y ya me estoy recuperando y ya estoy entrenando un poco mejor, bueno, esté día fui al parque las ballenitas a probar los estáticos, solo realicé victorian y plancha, ya que el front lever no lo hago todavía porque me molesta un poco el codo, ese día me sentí fuerte, aguantaba el victorian y la plancha varios segundos y con una buena postura, ya que venía descansando y tenía mi cuerpo en buenas condiciones, sin más nada que agregar nos vemos en una próxima publicación, ya pronto volveré fuerte con los entrenamientos.
Greetings friends of Hive and SWC, I am @ jesus1sw, and this time I will share with you how I am returning to statics after a short break, since I had a fall a while ago that hurt my elbow and well, I had a few weeks without training because of the discomfort I had, I am already treating myself with the physiotherapist and I am already recovering and I am training a little better, well, this day I went to Las Ballenitas park to try statics, I only did Victorian and plank, since I have not done the front lever yet because my elbow hurts a little, that day I felt strong, I could hold the Victorian and the plank for several seconds and with good posture, since I was resting and my body was in good condition, without anything else to add, see you in a next publication, I will soon be back strong with training.
Muchas gracias por visitar mi blog, nos vemos en publicaciones futuras ⚡.
Thank you very much for visiting my blog, see you in future posts ⚡.
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Qué fuerte bro!! Espero algún día poder combinar esos dos elementos
Gracias bro
Muy fuerte hermano!
Espero te recuperes de ese golpe en el codo, fortalece el cuerpo y mucho éxito con los estáticos! 💪
Saludos , estoy en eso , poco a poco me estoy recuperando 💪🏻