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Quiero compartirles un día de entrenamiento de mi planificación haciendo potencia de empuje, usualmente trabajo con mucha calma de a una repetición por serie para pulir, en esta edición pruebo un poco más allá de mi zona de confort y pulcritud, fue una sesión bastante divertida con mis compañeros de entrenamiento, tenía guardado este video hace un mes, no lo había podido subir por problemas de conexión, pero aquí estoy de nuevo, estaré subiendo parte de mis entrenamientos, tanto de calistenia como de powerlifting, con muchas cosas en mente para este año, no ha sido fácil este comienzo de año, sin embargo así vale mucho más el esfuerzo de las cosas que estoy por cumplir.
I want to share with you a training day of my planning doing power pushing, usually I work very calmly one rep per set to polish, in this edition I try a little beyond my comfort zone and neatness, it was a pretty fun session with my training partners, I had saved this video a month ago, I had not been able to upload it due to connection problems, but here I am again, I will be uploading part of my workouts, both calisthenics and powerlifting, with many things in mind for this year, it has not been easy this beginning of the year, however this way it is worth much more the effort of the things I am about to accomplish.
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▶️ 3Speak
uff! Que poderoso está mi Yisus vale! Buenos movimientos de poder en las mini paralelas! Tas poderoso! Saludos! Espero verte pronto!
mars, hermano nos veremos asi sea un par de veces este año,a echarle el doble de ganas en estas prepas, un abrazo tqm mi rey
Abrazo!
¡Buenísimo bro! Ese gym se ve potente.
gracias bro, estoy trabajando en ese gym, aprovecho de entrenar ahi y combinar lo mas posible la calistenia con los entrenamientos de powerlift
Brutal hermano, esto si es un potencial de full planche. Saludos bro!
Por cierto cuanto levantaste allí? 80-100kg? x.x
Gracias hermanito, muy pronto estare subiendo cosas nuevas, ahi estaba entrenando pesado, unos 210kg
💪💪
Saludos @jesusrng
Greetings @jesusrng
Buena Bro saludos y bendiciones