Tercer día de Entrenamiento Para la Copa Hive
Third Day of Training for the Hive Cup
Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, en esta oportunidad compartiré con ustedes mi tercer día de entrenamiento para la copa Hive.
Greetings dear friends of the community SWC, In this opportunity I will share with you my third day of training for the Hive Cup.
 |
|---|
Yo grabó como día de entrenamiento para la competencia es cuando hago combos de estilo libre, cómo dinamicos y estáticos.
I recorded as training day for the competition is when I do freestyle combos, how dynamic and static.
 |
|---|
 |
|---|
 |
|---|
Últimamente me a costado mucho grabar ya que estoy un poco malo de salud, pero estoy haciendo lo posible por compartir mi contenido y aprender más sobre Hive.
Lately I've been having a hard time recording since I'm a bit unhealthy, but I'm doing my best to share my content and learn more about Hive.
 |  |
|---|
 |  |
|---|
Está competencia es muy importante para toda la comunidad de SWC y Hive también del Street Workout y la calistenia.
This competition is very important for the whole community of SWC and Hive also Street Workout and calisthenics.
 |
|---|
 |  |
|---|
 |  |
|---|
Los demás hago rutina de plancha y de Front y se básico para reforzar lo que son los estáticos, los ejercicios de fuerza dinámica como el hefesto no lo entrenos como tal, lo entreno con básicos porque es muy lesivo.
The rest I do plank and Front routine and basic to reinforce what are the static, dynamic strength exercises such as hefesto not train it as such, I train it with basic because it is very harmful.
 |
|---|
Gracias por ver mi publicación hecha con mucho cariño nos vemos en una próxima oportunidad.
Thank you for seeing my publication made with much affection, see you in a next opportunity.
El Deporte es la Mejor Manera de Vivir Bien
Sport is the Best Way to Live Well
@jisus-swyc - Contenido Hecho Con Mucho Cariño Para Ustedes
@jisus-swyc -Content Made With Much Love For You
¿Quieres saber más de mí?
Mis Redes Sociales
 |  |  |  |
 |
|---|
▶️ 3Speak
buen post mi hermano vamos con todo por esa compe, animo!!!
Eso es! Sigue fortaleciéndote cada día, que yo se que puedes lograr grandes cosas, sigue así. Y los demás también, excelente trabajo. Bendiciones 💗
¡¡Saludos!! @jisus-swyc Que bueno saber que ya se están preparando para la Gran Copa Hive ❤️ Exelentes Dinamicos hermano denli todo!! 📈📈😁 Sigan así!! 💜👋🏼
Que trabajo tan increíble, felicidades por lograr todas esas acrobacias muy bien logradas. Espero que tangas un gran éxito en este post.
Saludos Cordiales @jisus-swyc
Greetings @jisus-swyc
Excelente preparación mi bro sigue así que tanto esfuerzo se merece lo mejor, saludos !!
Esoo Jisus! Se te ve súper enfocado, que siga esa disciplina y motivación por todo lo alto 💪🏻🔥❤️ Buen vídeo!
Uff estás roto hermano, Vamos con las mejores energías! Saludos