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¡Saludos! Queridos amigos de #Hive y SWC. Soy Joan Fernández @joanfh-workout. Hoy comparto con ustedes una rutina básica que siempre hago los días lunes por la mañana después de correr. Cómo les mencioné en un post anterior, estoy com la compañía de mi primo el cuál está empezando en los entrenamientos.
Greetings! Dear #Hive and SWC friends. I'm Joan Fernández @joanfh-workout. Today I share with you a basic routine that I always do on Monday mornings after running. As I mentioned in a previous post, I'm in the company of my cousin who is just starting to train.
Aquí les dejo una captura de pantalla de las distancias que hemos corrido por la mañana para llegar al parque más cercano que tenemos de nuestras casas, también hemos tomado unas fotos muy buenas que les estaré compartiendo en un post, espero les guste!
Here I leave you a screenshot of the distances we have run in the morning to get to the closest park we have from our houses, we have also taken some great pictures that I will be sharing in a post, I hope you like it!
Hemos corrido 1.88km en un tiempo estimado de 15 minutos de ida y vuelta, con un total de 3.76km
.We ran 1.88km in an estimated time of 15 minutes round trip, with a total of 3.76km.
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El audio de este video es del entorno original
El audio de este video es del entorno original
Espero que te haya gustado mi contenido y te animo a entrenar!
¡Somos Colmena!
¡Somos SWC!
▶️ 3Speak
Excelente entrenamiento mi bro, también me gustó mucho el espacio 💯
Ese espacio es muy cómodo para grabar por la mañana 😸
Saludos!
Exelente entrenamiento por la mañana, senti que se me salía el corazón, saludos.
Mañana nos toca salir a correr de nuevo, así que activó.
Saludos!
Uffs! Me encantó mucho tu publicación hermano!!, Las fotografías aparte están bonitas y de gran calidad ¡Sigue así!.
Por cierto, una pregunta ¿Esa app no es Google maps cierto? Si es así ¿cuál es?
¡Saludos!
La app que use me la recomendó Victor se llama strava.
Saludos!
Saludos @joanfh-workout
Greetings @joanfh-workout
Gracias gracias gracias!
Buen post mi bro
Muchísimas gracias bro, me alegro que te haya gustado.
Saludos!
Que genial hermano, entrenar por la mañana es fortalecedor para el resto del día. Yo solo entreno en la mañana los Jueves, ya que por el trabajo y otras cosas es el único día que puedo dedicar a entrenar en la mañana.
Los entrenamientos por la mañana son de lo mejor mi bro.
Saludos!