Hola, saludos amigos de #HIVE y a la comunidad #SWC 🤜🏼🤛🏼
La tarde de hoy la he dedicado en mi preparación para la la competencia que se llevará a cabo el sábado 09 de diciembre, “Endurance to the Límite”, y estoy muy emocionado por ello 💥.
Lleve a cabo esta preparación con los únicos propósitos de superar mi persona cada vez más, pero no solo eso, sino que también quiero disfrutar del proceso que vivo día a día dentro de la calistenia. Sobre todo las caídas, esas sí son buenas, ya que uno cae y cae, para aprender a levantarse y seguir hacia adelante siempre. 💯💪🏼↗️
En esta misma tarde ya casi de noche 😅, comencé con unas dominadas, un fondo en L-sit, dominadas en L-sit, flexiones a base de un brazo, también dominadas cerradas, y muscle up. Hasta el fallo muscular. 🔥
En conclusión conclusión, he quedado bastante satisfecho, porque, quedé agotado, después de todos, pero con preparando los motores, con mucha energía para lo que se viene. 💥💯
Preparing for the next level [ESP | ENG] 💪🏼️:
Hello, greetings friends of #HIVE and to the #SWC community 🤜🏼🤛🏼
Today's afternoon I have dedicated in my preparation for the competition that will take place on Saturday December 09, "Endurance to the Limit", and I am very excited about it 💥.
I carried out this preparation with the only purposes of surpassing myself more and more, but not only that, but I also want to enjoy the process that I live day by day inside calisthenics. Especially the falls, those are good, as one falls and falls, to learn to get up and move forward always. 💯💪🏼️
In this same afternoon already almost at night 😅, I started with some pull-ups, an L-sit bottom, L-sit pull-ups, one-arm base push-ups, also closed pull-ups, and muscle up. All the way to muscle failure. 🔥
In conclusion conclusion, I was quite satisfied, because, I was exhausted, after all, but with preparing the engines, with a lot of energy for what is coming. 💥💯
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Se nota que fue un gran entrenamiento!!! Saludos!
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¡Sigue así bro!
Qlqqqq mi bro el Jorges cremadexxxx
Saludos @jorgesw
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