Saludos amigos de #Hive espero se encuentren todos bien. Por acá les saluda su amigo Joscar Mundo compartiendo con ustedes un nuevo entrenamiento, en cuál tiene como objetivo generar más fuerza en mis bíceps para lograr recuperar lo que es el hefesto.
Greetings friends of #Hive I hope you are all well. Here's your friend Joscar Mundo sharing with you a new workout, which aims to generate more strength in my biceps to recover what is the hefesto.
Este movimiento me costó mucho mejorarlo y por falta de entrenamiento lo perdí y nuevamente decidí como ya les vengo diciendo, el cual quiero mejorar mi condición física. Gracias por leer mi publicación, espero les hayan gustado las fotografías, nos vemos en la próxima.
This movement cost me a lot to improve it and for lack of training I lost it and again I decided as I have been telling you, which I want to improve my physical condition. Thanks for reading my publication, I hope you liked the pictures, see you in the next one.
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Hola bro, un placer entrenar contigo en las mañanas, sigue asi como vas.
Saludos @joscar-sw
Greetings @joscar-sw