Resistencia y fuerza para tus hombros!
Endurance and strength for your shoulders!
¡Saludos, SWC
¡Saludos, SWC
Greetings, SWC
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Un gran saludo a todos mis compañeros atletas de la Street workout community este nuevo día les vengo a traer otra rutina de enfoque muscular en zona específica siendo de esta un entrenamiento de hombros para tener más resistencia y fuerza en ellos para las futuras progresiones y entrenamientos qué haremos luego Espero que les guste.
A big greeting to all my fellow athletes of the Street workout community this new day I come to bring you another routine of muscular focus in specific area being of this one a training of shoulders to have more resistance and strength in them for the future progressions and trainings what we will do later I hope you like it.
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▂▃▄▅▆▇█▓▒░Jose Rivera░▒▓█▇▆▅▄▃▂
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Vive/ Crea/ Ama
Vive/ Crea/ Ama
Saludos @jose-sw31
Greetings @jose-sw31
Estos son los entrenamientos buenos
Saludos!
La verdad que sí, pegan bastante en la zona trabajada, tocó entrenar fuerte 🔥✌🏻
A mi me gusta hacer mucho las flexiones en pino ese ejercicio es brutal para los hombros
Si las combinas con las flexiones en pica obtienes un plus gigante, deberías intentarlo bro 🔥💪🏻
Vamos a darle