Muy buenos ejercicios para ir fortaleciendo lo que es la progresión principal para obtener la plancha, se ve que tienes una gran ejecución de los diversos movimientos y ejercicios hechos en tu rutina, me gusta mucho tu forma de explicar, clara y precisa, espero seguir viendo tus post bro 💪🏻
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Motivado hermano! Siempre buscando traer contenido de calidad.