Entrenamiento de Freestyle ! [ESP - ENG]

in SWC23 days ago



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Entrenamiento de Freestyle !
Freestyle Training !

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Entrenamiento de Freestyle !
Freestyle Training !
¡Hola, hivers de Hive y SWC! En este post les traigo algunas fotos de mi primer entrenamiento de freestyle de este año, tenía desde la mitad de diciembre sin entrenar freestyle así que tenía un poco de miedo de estar pesado, pero al contrario, me sentía bastante liviano, empecé calentando con algunos 360 y 360 con agarre mixto, luego de calentar empecé a practicar mis dobles que era lo que me daba miedo perder, pero también estaba bastante liviano en este truco, lancé algunos combos para ir probando la barra y como me sentía haciendo free, lancé luego un gienger que agarre a primer intento aunque aún no me guste mucho como me sale, es cuestión de tiempo practicar la técnica y sé que mejorará, luego practique mi 540 y termine de hacer free probando el frontflip, lo giro bastante mejor que la última vez que lo practique así que esto me animo a que en próximos entrenos lanzaré de nuevo frontflip regrab, termine el día con series de 12 dominadas hasta que no pudiera hacer más y fue un entreno bastante bueno. Gracias por leer.
Hello, Hive and SWC hivers! In this post I bring you some pictures of my first freestyle training of this year, I had since the middle of December without freestyle training so I was a little afraid of being heavy, but on the contrary, I felt pretty light, I started warming up with some 360 and 360 with mixed grip, after warming up I started practicing my doubles which was what I was afraid of losing, but I was also pretty light on this trick, I threw some combos to go testing the bar and how I felt doing free, I threw then a gienger that I caught on the first try although I still don't like how I do it, it's a matter of time to practice the technique and I know it will improve, then I practiced my 540 and finished doing free by trying the frontflip, I spin it much better than the last time I practiced it so this encouraged me that in next workouts I will throw again frontflip regrab, I finished the day with sets of 12 pull-ups until I couldn't do more and it was a pretty good workout. Thanks for reading.

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Créditos
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Herramientas de edición y Producción
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Traductor: DeepL
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Dispositivos: Xiaomi Note 10 5g
Devices: Xiaomi Note 10 5g
Edición de Fotos: Lightroom
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-@josef-999 - Creando Contenido de Calidad-
-@josef-999 - Creating Quality Content-

 Gracias por leerme y ver mis fotos, espero que les gusten y nos vemos en un próximo blog !!! 
 Thanks for reading me and see my photos, I hope you like them and see you in a next blog !!! 
 Nunca se rindan !
  Never Give Up !

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*Contenido original por José Muñoz


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¡Volando! Saludos hermano 🤜🤛

Gracias hermano , saludos 💪🏽

 22 days ago  

Aja se ve que has mejorado mas con los dinamicos, recuerda usar las piernas eso ayuda mucho en el giro y te ayuda a subir mas

Las he estado usando más últimamente, me hace sentir los giros mucho más cómodas, gracias por el consejo bro 💪🏽

 22 days ago  

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Saludos @josef-999

Greetings @josef-999


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