Hola hivers de Hive y SWC, en este post les compartiré mi ultimo entrenamiento de Freestyle y combos, entrené en casa de @chiqui-sw como de costumbre!
Llegué hoy muy cansado del trabajo asi que llegué tarde tambien a entrenar, me dolia mucho el cuerpo para hacer rutina porque dormí poco pero por alguna razon, me sentía liviano para hacer giros, asi que empecé a practicar 360 a 540 pero quitandome la venta del brazo ya que queria atajarlo sin golpearme en el brazo, y asi mejorar la tenica, hice al rededor de 10 intentos hasta que me sentí en confianza de atajarlo en golpearme, luego practiqué mi gienger para hacerlo mas volado, y al rato llego @morales-sw y aproveché para que me ayudará a mejorar la tecnica del 540 sin toqué, lo intenté varias veces hasta que lo empecé a atajar, hasta que analicé un poco la tecnica y aprendí a patear y hacerlo alto y alejado y me empezó a salir el 540 sin toque como queria, lo cual alegro bastante mi día y me dejo algo super bueno de este entrenamiento !
Hi Hive and SWC hivers, in this post I will share with you my last Freestyle and combos workout, I trained at @chiqui-sw's house as usual!
I arrived today very tired from work so I was also late to train, my body was too sore to do the routine because I didn't sleep much but for some reason, I felt light to do turns, so I started practicing 360 to 540 but taking the sale off my arm because I wanted to tackle it without hitting my arm, and thus improve my technique, I did around 10 attempts until I felt confident to tackle it without hitting me, then I practiced my gienger to make it more flying, and after a while @morales-sw arrived and I took the opportunity to help me to improve the technique of the 540 without touching, I tried several times until I started to tackle it, until I analyzed the technique a little and learned to kick and do it high and far away and I started to get the 540 without touching as I wanted, which made my day and left me something super good from this training!
Contenido original por José Muñoz
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Saludos mi brot, e podido ver algo te tus entrenamiento también por los estados de WhatsApp, sigue asi mi brot .
Gracias mi broo 🙏
Saludos bro, que bueno verte mejorar en los giros, deberías intentar utilizar más la cadera, para así girar más bonito
Gracias mi bro, eso estoy practicando !
Buenos dinámicos hermano a seguir mejorando.
Gracias hermano asi es 💪
Cada día mas top te felicito hermano.
Sigue así que vas muy bien.👍
Muchas gracias mi brou, sos parte de la moti 💪
Cada día superandote! Quedaron muy bonitas esas fotos bro. Saludos
Gracias brooo, saludos !
¡Enhorabuena!
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Cordialmente
El equipo de CHESS BROTHERS
Gracias por el apoyo !
Cada día, progresando y siendo mejores atletas 🤜🤛
Asi es hermano 💪
Sigue esforzándote bro que vas muy bien hermano❤️
Muchas gracias hermano !
Saludos @josef-999
Greetings @josef-999
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