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RE: Calentamiento y Activación Específica de hombros [ESP] [ENG]

in SWC • 2 years ago (edited)

Son súper importantes esos calentamientos con bandas elásticas, calientan muy bien los tendones para después poder entrenar sin riesgo de lesión por no calentar correctamente.

Saludos crack💪🏼🔥

2 years ago in SWC by
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