¡Saludos comunidad de Street Workout! // ¡Greetings Street Workout community!
Hola amigos de la comunidad espero que esten muuy bien! En este dia vengo a mostrarle la rutina con la que fortalezco mi jale, Ya que esta parte es la que no suelo dominar y se me hace muy dificil en el dia de hoy la entrene un poco y quise traerles la rutina que la verdad esta muy buena y es corta pero la verdad hace muchisimo efecto, Esto nos ayudara a ganar resistencia en los brazos y tambien nos ayudara a ganar mucha mas fuerza para dominar nuestro peso. Sin mas que decir espero les guste y.. vamos!🏃💪
Hello friends of the community I hope you are very well! In this day I come to show you the routine with which I strengthen my jale, Since this part is the one that I usually do not dominate and it is very difficult for me today I trained a little and I wanted to bring you the routine that the truth is very good and is short but the truth makes a lot of effect, This will help us to gain strength in the arms and also help us to gain much more strength to dominate our weight. Without further ado I hope you like it and... let's go!🏃💪
VIDEO
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5 X 4 SERIES
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Bro excelente rutina, cabe destacar que la dominadas abierta son muy buena y ayudan demasiado
Siii hermano, La verdad me cuesta pero lo estoy logrando dominar!
Excelente post broo bien demasiado calidad la maqueta se ve bien explicado los ejercicios.!
Gracias hermano
esto esta como para explotar los biceps, me gusto la rutina
Siii es muy dificil por ejemplo para mi pero me, Han ayudado de mucho
excelente post bro, veo que la calidad esta un poco baja trata de mejorar eso, sobre el post y la rutina estan buenos esos ejercicios y muy buen maquetado. Saludos!
Siii, Lo que pasa es que el video me lo pasaron por otros medios y la calidad se puso pesima! Gracias!
Buena rutina, te toca empezar a trajar más seguido el jale, noto que estabas pariendo jajam, buen set 💪
Siii, Ahi vamos poco a poco con tal de mejorar!
Excelente rutina muy bien estructurada bro. Saludos
Gracias hermano! Saludos
Saludos Cordiales @kembrishep-007
Greetings @kembrishep-007
Gracias!
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Buenos ejercicios hermano, las dominadas sos lo mejor para ganar potencia en el jale eso sí no hay que olvidar las australianas en este tipo de rutina
Siii, Ese dia porque estaba enchascado el parque y no pude inculcar ese ejercicio en la rutina, Gracias bro!
Brutal hermano que gran fuerza de hale has ganado estos meses, muy buena está rutina 💪🏽
Gracias hermano igualmente, Saludos!
Excelente rutina hermano
Gracias bro!