¡Saludos comunidad de Street Workout! // ¡Greetings Street Workout community!
Hola amigos de la comunidad espero que esten muuy bien! El dia de hoy les vengo a traer una rutina muy intensa, Tan solo contiene 2 ejercicios pero la verdad esos dos me dejaron casi que sin fuerza, Ya que en el primer ejercicio usamos muchas partes del cuerpo, La verdad esta rutina se me ocurrio despues de hacer una pull lover, Y la verdad que fueron unas de las mejores para trabajar mi jale y mi empuje al mismo tiempo y asi seguir mejorando. Espero les sirva de mucho y les guste sin mas que decir.. vamos!🏃💪
Hello friends of the community I hope you are very well! Today I come to bring you a very intense routine, It only contains 2 exercises but the truth is that those two left me almost without strength, Since in the first exercise we use many parts of the body, The truth this routine came to me after making a pull lover, And the truth that were some of the best to work my pull and my push at the same time and thus continue to improve. I hope you like it and I hope you like it... let's go!🏃💪
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3 X 20 reps
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▶️ 3Speak
Hermano rutina muy bestial, es excelente para realizarla un fin de semana
Siii hermano te la recomiendo!
Saludos Cordiales @kembrishep-007
Greetings @kembrishep-007
Rutina excelente, me gusto como combinaste los dos ejercicios de jale y empuje
Gracias hermano, Y si te la recomiendo mucho!
Excelente rutina hermano, por la cantidad de repeticiones diría que esta es una rutina avanzada, muy buena
Gracias hermano, La verdad si la cantidad de repeticiones la vuelven mas intensa y asi trabajamos ambas partes mucho mejor, Saludos!
Muy buena rutina hermano, el jale y empuje está bien trabajado con ejercicios compuestos, certifico qué es una bomba para trabajar la espalda y el pecho
Sii la verdad la veo como de las mejores combinaciones hermano, Gracias bro Saludos!
Muy brutal hermano mucha explosividad
Siii hermano te la recomiendo!
Muy bien el uso de la pull over para subir y quedar en barrios, te ahorras tiempo y ganas resistencia en ese tipo se cambio de ejercicios.
Saludos!!
Saludos Kembrishe. A pesar de ser una rutina muy corta, si se nota la “intensidad” por la cantidad de repeticiones que se deben hacer. Ambos ejercicios son buenos.
Buena rutina manito 💪🔥
Muy buena la rutina ❤️💯