¡Hola a todos! Dentro de poco comenzarán mis vacaciones de la universidad y se avecina la temporada Kley Prime. Hoy quisiera compartir una actualización sobre mi lesión: sufrí un esguince de grado uno en la articulación de mi muñeca izquierda. Afortunadamente, la zona afectada se ha desinflamado y he comenzado con los ejercicios físicos de rehabilitación. Me han indicado que necesitaré tres semanas para poder recuperar al 100% mi capacidad y funcionalidad, por lo que debo cumplir con mi tratamiento durante todo ese período. Ya pronto estaré entrenando como se debe, ya no quiero esperar más.
¡Estamos totalmente activo! Nos veremos mañana con algo completamente nuevo.
Hello everyone! I'll be starting my college break shortly and Kley Prime season is coming up. Today I'd like to share an update on my injury: I suffered a grade one sprain in my left wrist joint. Fortunately, the affected area has deflated and I have begun physical exercises for rehabilitation. I have been told that I will need three weeks to be able to recover 100% of my ability and functionality, so I must comply with my treatment during that period. I will soon be training as I should, I don't want to wait any longer.
We are fully active! See you tomorrow with something completely new.
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Que te recuperes pronto Bro!!💪
Lo mejor para ti 🙏🏻
Así andamos todos esperando las vacaciones para estar de nuevo en nuestro prime, espero te recuperes pronto bro y puedas darle con todo en los entrenamientos
Te deseo una pronta recuperación para que des el 100% en tus entrenamientos.
Cómo todos nosotros, esperando ese momento dónde tenemos más disponibilidad de tiempo y siempre vamos con el objetivo de ser cada vez mejor 🔥 que te recuperes pronto al 100%
Wow bro, que broma lo de tu muñeca 🤕. Es seguro que te recuperarás pronto, así que con todo a esa rehabilitación, es lo que ayudará a que te recuperes rápido y vuelvas a los entrenamientos.
Que te mejores bro , esa es una lesion muy común entre nosotros los calistenico
Saludos hermano, jeje todos los que somos estudiantes estamos esperando esas vacaciones para darle duro al entreno, espero te recuperes pronto de la lesión, se que volverás el doble de fuerte, bendiciones!!!
Saludos bro, sigue las indicaciones al pie de la letra y cumple el respectivo reposo, puedes aprovechar el tiempo para nutrir tu conocimiento en cuanto a la disciplina del Street Workout y su evolución, para que estés al día en tu regreso 👊🏻💯
Esa recuperación será rápida mi bro, ya volverás a hacer esos vuelos increíbles 🔥
Poco a poco me alegra que ya casi estas al 100 de nuevo.
Que bien que ya te estés recuperando y te sientas bastante bien con tu rehabilitación, saludos brot!
Eso se cura rápido hermano, yo también paso por esos dolores de muñeca horribles, solo se paciente