Explicaciones importantes con los chicos
Important explanations with children
Un cordial saludo a la gran comunidad de #hive y a todas las demás personas que ven mis publicaciones, hoy vengo a ustedes para comentarles un poco sobre las explicaciones de mi gran compañero @henrrysworkout en el área de los estáticos; así que sin más que añadir, vamos con el post.
A warm greeting to the great #hive community and to all the other people who see my posts, today I come to you to tell you a little about the explanations of my great partner @henrrysworkout in the area of statics; so without further ado, let's go with the post.
En ese viaje realmente realizamos muchísimas cosas interesantes y entre esas también hubo una gran explicación sobre Cómo realizar los ejercicios para maximizar su efecto a lo largo del tiempo, Ya que normalmente al hacer los ejercicios mal trae a que exista un estancamiento a lo largo de nuestra vida deportiva, entre las cosas que se comentaron se enfocó más en la forma correcta de avanzar con el tiempo, el tipo de cronograma que se puede utilizar para maximizar los beneficios, la forma correcta de realizar varios ejercicios, y también la demostración presencial de todos los movimientos realmente necesarios que se debe hacer, entre estos estaba el press de de tuck planche y también el de todas las progresiones superiores como lo viene siendo la rana y la straddle que son muy importantes, también se habló sobre la lean planche y la manera correcta de realizar este ejercicio con todas sus variaciones, se habló también sobre la mejor técnica para poder obtener Front lever de una manera más rápida y de cómo activar las musculaturas en esto y todas las variantes de front lever.
On that trip we really did a lot of interesting things and among them there was also a great explanation on how to perform the exercises to maximize their effect over time, since normally doing the exercises wrong leads to stagnation throughout our sports life, among the things that were discussed was more focused on the correct way to progress over time, the type of schedule that can be used to maximize the benefits, the correct way to perform various exercises, and also the face-to-face demonstration of all the movements that are really necessary to do, among these was the tuck planche press and also all the higher progressions such as the frog and the straddle which are very important, we also talked about the lean planche and the correct way to perform this exercise with all its variations, we also talked about the best technique to be able to obtain Front lever in a faster way and how to activate the muscles in this and all the front lever variants.
Esta explicación realmente fue muy importante para los chicos de nuevo ingreso en el grupo de 0 Gravity, ya que normalmente este tipo de cosas se aprende con los años y con mucha investigación, algo que se les ofrece a las personas que realmente desean avanzar y dar lo mejor de sí. Así que con esto culminaría todo el post; nos vemos en el siguiente.
This explanation was really important for the new guys in the 0 Gravity group, since normally this kind of things are learned over the years and with a lot of research, something that is offered to people who really want to advance and give their best. So with this I would conclude the whole post; see you in the next one.
Imágenes y Separadores
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Se puede apreciar en las fotografías un nutrido grup ode jóvenes! Hay gran movimiento en el Téchira! Espero verlos a todos pronto acá compartiendo contenido! Saludos!
Muchas gracias mi broder, acá en Táchira estamos creciendo, espero pronto vernos para así demostrar los poderes jajaja, saludos 💪
Muy buena manera de dirigirse a las demás personas hermano🙌🙌🙌
Si mi bro, cada día aumentando nivel jsjs
Buen post!