Dia de entrenamiento

Training day

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Un cordial saludo a la gran comunidad de #hive y a todas las personas que normalmente ven todas mis publicaciones, Hoy vengo a ustedes con un nuevo video en el cual les voy a Mostrar un poco de las cosas que realicé en estos días en el parque de Plaza toros junto a mis compañeros, fue entrenamiento en el cual realice muchas cosas, así que sin más que Añadir vamos con el post.

A warm greeting to the great #hive community and to all the people who normally see all my posts. Today I come to you with a new video in which I'm going to show you a few of the things I did these days at the Plaza Toros park with my teammates. It was a workout in which I did a lot of things, so without further ado, let's get on with the post.

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realmente fue un día bastante fuerte en el sentido de que me tocó hacer también ejercicios de jalón, Ya que normalmente me costó demasiado ya que había entrenado un día anterior esa zona en específico, pero para poder hacer videos con mis compañeros pues tuve que realizarlo, Ya realmente fue un entrenamiento bastante efectivo pero que me dejó bastante fatigado en toda la semana, procedía realizar combos junto a mi compañero kleimer y aparte hice la rutina de plancha que me fue correspondiente, Así que les voy a mostrar en el video un poco de todas las cosas que realicé tanto los ejercicios de aproximaciones como los combos y cosas que practicamos juntos. Realmente fue un día bastante efectivo a pesar de todo ya que normalmente salieron muchas cosas buenas y logré practicar y tener en cuenta de que normalmente tengo bastante resistencia Por el simple hecho de poder realizar jalón a un nivel fuerte estando cansado de el día anterior, aunque no lo recomiendo porque es bastante destructivo para el cuerpo y pueden Realmente si no están acostumbrados quedar mal esa semana. Así que con esto combinaría el post hoy, Espero que les haya gustado mucho Así que nos vemos en el siguiente.

It was actually a pretty tough day in the sense that I also had to do pulling exercises, since I normally struggled with that specific area the day before, but in order to make videos with my teammates, I had to do it. It was actually a pretty effective workout, but it left me quite fatigued throughout the week. I proceeded to perform combos with my partner Kleimer, and I also did my corresponding plank routine. So, I'm going to show you in the video a little bit of everything I did, both the approach exercises and the combos and things we practiced together. It was actually a pretty effective day despite everything since normally a lot of good things came out and I managed to practice and keep in mind that normally I have quite a bit of resistance For the simple fact of being able to perform pull at a strong level being tired from the day before, although I don't recommend it because it's quite destructive for the body and you can really feel bad that week if you're not used to it. So with this I would combine today's post, I hope you liked it a lot So see you in the next one.

Créditos	Credits
Cámara	Camera
@omarzv-sw	@omarzv-sw
@henrysworkout	@henrysworkout
Producción	Production
@loganramirez-sw	@loganramirez-sw
Publicado el 06/04/2024	Publicado el 06/04/2024

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Música	Música
La música utilizada en la producción de este video está libre de derechos de autor🎧🎤	La música utilizada en la producción de este video está libre de derechos🎧🎤