Entrenamiento de front lever [ESP-ENG]
front lever training [ESP-ENG]
Un saludo amigas y amigos de #Hive y #SWC, el día de hoy quiero compartir con ustedes algunas fotografías de mi entrenamiento de front lever del día de ayer. Tenía tiempo sin subir una publicación de front lever, esto debido a que siempre se me olvidaba documentar está parte de mi entrenamiento ya que suelo combinar entrenamiento de planch y de front lever. Últimamente he estado siguiendo una planificación llevada con ayuda de mi compañero @sw-kleymer el cual es una bestia del front lever. Justo ayer venía de descansar del día miércoles así que la rutina que realice tuve un nivel de intensidad bastante alto con lo cual pude completar el entrenamiento a duras penas, pero se logró. Con esta planificación estoy trabajando en puntos técnicos de mi front lever a los cuales no me terminó de acostumbrar pero se que van a mejorar con estas rutinas.
Greetings friends of #Hive and #SWC, today I want to share with you some photographs of my front lever training yesterday. It's been a while since I uploaded a front lever post, this is because I always forgot to document this part of my training since I usually combine planch and front lever training. Lately I have been following a plan carried out with the help of my colleague @sw-kleymer who is a front lever beast. Just yesterday I came from resting on Wednesday so the routine I did had a fairly high level of intensity with which I was able to barely complete the training, but it was achieved. With this planning I am working on technical points of my front lever that I haven't gotten used to but I know they will improve with these routines.
Thank you reader friends, see you in a future post
For the best experience view this post on Liketu
¡Mucho ánimo bro! Tienes gran potencial y vas a tener un desarrollo fructuoso en esta fuerza, ten paciencia y mantente comprometido que los resultados valen la pena 🤜🤛
Así será bro, vamos con toda.