Entrenamiento de plancha [ESP-ENG]
planche training [ESP-ENG]
Un saludo amigas y amigos de #Hive y #SWC, el día de hoy quiero compartir con ustedes algunas fotografías de mi entrenamiento de planch del día de hoy. Hoy fue un entrenamiento basado en intentos con la mejor postura en mis elementos, normalmente suelo trabajar combos con mayor volumen pero poca limpieza para ir ganando fuerza pero está vez quise averiguar que tanto había mejorado a nivel de pulcritud. Mi objetivo es recuperar en gran medida nivel de straddel planch y limpiarlo para luego si olvidarme de ella e ir a por la full planch que actualmente me encuentro entrenandola pero con mayor volumen con mala postura para luego hacer lo mismo que con la straddel planch, me enorgullece mucho ver lo mucho que he avanzado en tan poco tiempo, prometo mantenerme constante en mis entrenamientos para seguir avanzando.
Greetings friends of #Hive and #SWC, today I want to share with you some photographs of my plank training today. Today was a training based on attempts with the best posture in my elements, normally I usually work combos with greater volume but little cleaning to gain strength but this time I wanted to find out how much I had improved in terms of neatness. My goal is to recover to a large extent my level of straddel planch and clean it up so that later I can forget about it and go for the full planch, which I am currently training but with greater volume with bad posture and then do the same as with the straddel planch, I It is very proud to see how much I have advanced in such a short time, I promise to remain constant in my training to continue advancing.
Thank you reader friends, see you in a future post
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Mucha plancha 🤜🤛
💪