Mi práctica de estáticos en casa [ESP-ENG].

in SWC6 months ago



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Saludos amigos de Hive y atletas de SWC el dia de hoy les comparto unas fotografías de mi práctica de elementos en paralelas, ya que tenía un tiempo que no practicaba estáticos y lo extrañaba.

Empecé calentando con parada de manos con v-sit para probar el balance y la fuerza que tenía, me sentí bien y mostré buen dominio y aguante en estos elementos asi que decidí pasar a straddle planche e hice un primer intento de pocos segundos con mala forma, no me gusto asi que intenté otro con mas intensidad y mejor forma donde aguante 7 seg que son muy buenos y con eso concluí la práctica de hoy.

Hello friends of Hive and athletes of SWC today I share with you some pictures of my practice of parallel elements, since I had a while that I did not practice static and I missed it.

I started warming up with handstand with v-sit to test the balance and strength I had, I felt good and showed good control and endurance in these elements so I decided to move to straddle planche and made a first attempt of a few seconds with bad form, I did not like it so I tried another with more intensity and better form where I held 7 sec which are very good and that concluded the practice today.


Créditos
Credits
Cámara
Camera
@maikol-sw
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Herramientas de edición y Producción
Editing and Production Tools
Traductor: DeepL
Translator: DeepL
Dispositivos: Redmi 9
Devices: Redmi 9

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Ufff buenísimo