Fortaleciendo Abdominales en Casa: Encontrando el Balance entre Trabajo y Entrenamiento [ESP | ENG]

in SWC16 days ago



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Saludos Amigos Hivers y usuarios de la comunidad de SWC

Greetings Friends of Hivers and users of the SWC Community

Fortaleciendo Abdominales en Casa: Encontrando el Balance entre Trabajo y Entrenamiento
Strengthening Abs at Home: Finding the Balance Between Work and Workout

Español
English
Un afectuoso saludo para todos los amigos de la comunidad de Hive, SWC y Liketu. Hoy quiero compartir con ustedes una sesión fotográfica que realicé en casa, en la que muestro una rutina especialmente diseñada para fortalecer y definir los abdominales, todo desde la comodidad de nuestro hogar.

Hoy, en el trabajo, fue otro día de intensa labor, pero me siento cada vez más acostumbrado a equilibrar mi empleo como mesero con mis entrenamientos en el Street Workout. Aunque debo admitir que mis rutinas no tienen el mismo nivel de efectividad que cuando me dedicaba exclusivamente al entrenamiento, poco a poco estoy encontrando un balance que me permite seguir progresando. Es un desafío constante, pero lo importante es seguir avanzando, incluso si el progreso es más gradual.

A pesar de los días largos de trabajo, trato de mantener la disciplina y la constancia en mis entrenamientos, siempre buscando mejorar mi rendimiento y alcanzar mis objetivos. Es un camino que no siempre es fácil, pero con perseverancia y paciencia, sé que puedo seguir adelante.

Sin más por ahora, les agradezco por su apoyo y por estar siempre pendientes. Nos vemos en una próxima oportunidad, donde seguiré compartiendo mis experiencias y avances. ¡Hasta pronto!

Warm greetings to all friends of the Hive, SWC and Liketu community. Today I want to share with you a photo shoot I did at home, in which I show a routine specially designed to strengthen and define the abs, all from the comfort of our home.

Today, at work, was another day of intense work, but I feel more and more used to balancing my job as a waiter with my Street Workout workouts. Although I must admit that my routines don't have the same level of effectiveness as when I was exclusively dedicated to training, little by little I'm finding a balance that allows me to keep progressing. It's a constant challenge, but the important thing is to keep moving forward, even if the progress is more gradual.

Despite the long days of work, I try to maintain discipline and consistency in my workouts, always seeking to improve my performance and achieve my goals. It's a path that is not always easy, but with perseverance and patience, I know I can keep going.

Without further ado, I thank you for your support and for always being aware. See you next time, where I will continue to share my experiences and progress. See you soon!



Créditos
Credits
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@alexdro-sw
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Herramientas de edición y Producción
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Traductor: DeepL
Translator: DeepL
Editor de fotos: Lightroom
Photo editor: Lightroom
Dispositivos: Poco X3 Pro
Devices: Poco X3 Pro

Source: Pinteres

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Muy buena rutina para el abdomen bro

 16 days ago  
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Saludos @manuel-sw

Greetings @manuel-sw


El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.
The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.


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