Saludos Amigos Hivers y usuarios de la comunidad de SWC |
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Greetings Friends of Hivers and users of the SWC Community |
Domingo De Handstand One Arm | |||||||||||||||||||||||
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Sunday Handstand One Arm
Un gran saludo amigos de Hive y comunidad de SWC, hoy estaré compartiendo parte de mi entrenamiento que realice el día de hoy en compañía de mi amigo Exis ( @alexdro-sw) que me acompaño en esta ocasión.
Fuimos a entrenar al parque que está cerca del Alma Llanera, allí realizamos algunas paradas de manos y también unos front lever que realice en conjunto con mi amigo Raúl que había llegado al parque. Hice algunos intentos de handstand one arm, siento que ya estoy progresando bastante en esa área, pero estos días me ha dolido un poco el dorsal izquierdo, eso es debido a forzar mucho el handstand, así que esta semana que viene trataré de no hacer tanto handstand one arm, para así descansar esa zona. Ya luego de culminar mi entrenamiento me tomé algunas fotografías junto a mis amigos que me acompañaron en este entrenamiento. Espero que les haya gustado mi contenido, nos vemos en otra ocasión. A big greeting friends of Hive and SWC community, today I will be sharing part of my training that I did today in the company of my friend Exis (@alexdro-sw) who accompanied me on this occasion.
We went to train at the park that is near the Alma Llanera, there we did some handstands and also some front lever that I did together with my friend Raul who had arrived at the park. I did some handstand one arm attempts, I feel that I'm already progressing a lot in that area, but these days my left dorsal has been a little sore, that's because of forcing a lot the handstand, so this next week I will try not to do so much handstand one arm, so I can rest that area. After finishing my training I took some pictures with my friends who accompanied me in this training. I hope you liked my content, see you another time. 
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Se nota qeu fue un buen entreno! Mejorando cada vez mas esa parada de manos! Saludos!