Saludos Amigos Hivers y usuarios de la comunidad de SWC |
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Greetings Friends of Hivers and users of the SWC Community |
Superando Obstáculos: Entrenamiento en Casa a Pesar del Ajetreo Laboral |
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Overcoming Obstacles: Training at Home Despite the Busyness of the Workplace |
La razón de esta jornada tan intensa no es otra que la temporada alta en mi trabajo. Como ya me habían advertido, en diciembre las ventas del restaurante suelen dispararse debido a las celebraciones y reservaciones de fin de año. Esto implica un aumento considerable en la cantidad de personas que asisten, lo que, a su vez, genera una mayor carga de trabajo para mí como mesero. Afortunadamente, aunque los días se vuelven más demandantes, también se reflejan en un aumento de mis ganancias, ya que mi remuneración depende de un porcentaje de las ventas generadas por los clientes. Sin embargo, como es de imaginar, el ritmo de trabajo ha sido agotador, y he tenido que adaptarme a este nuevo flujo de trabajo en los últimos días.
A pesar de esta carga laboral, debo admitir que me siento algo pesado, ya que no he podido dedicarme tanto al entrenamiento como me gustaría. El cansancio acumulado por las largas horas de trabajo ha hecho que sea más difícil mantener mi rutina de ejercicio. No obstante, estoy decidido a seguir adelante. Entiendo lo importante que es no dejar que el agotamiento sea un obstáculo para mi bienestar físico. A veces, con el tiempo limitado y la energía en baja, es fácil caer en la tentación de dejar de entrenar, pero tengo claro que la constancia es clave. Mi objetivo es seguir encontrando momentos para entrenar, adaptándome a las circunstancias, sin importar cuán apretado sea mi horario.
Sé que muchos de ustedes también enfrentan días largos y agotadores debido a su trabajo, estudios o responsabilidades personales, pero quiero recordarles que nunca es tarde para seguir trabajando en nuestros objetivos. Un pequeño esfuerzo, aunque sea breve, siempre es mejor que no hacer nada. Así que hoy, a pesar de estar cansado, aproveché para realizar algunos ejercicios estáticos que me permitieron activar los músculos sin necesidad de mucho tiempo o equipo. Es una forma sencilla, pero efectiva, de mantener el cuerpo fuerte y en movimiento, incluso en los días más ocupados.
Estoy convencido de que, con dedicación y una mentalidad positiva, todos podemos encontrar la forma de seguir adelante con nuestros entrenamientos, sin importar los desafíos que enfrentemos. La clave está en mantener la motivación y buscar la mejor manera de adaptarnos a nuestras circunstancias, sin dejar de priorizar nuestra salud y bienestar.
Sin más que agregar por ahora, les agradezco por acompañarme en este pequeño recorrido. Los invito a que sigan motivados y que, si alguna vez se sienten desanimados por los obstáculos, recuerden que siempre hay una forma de seguir adelante, ¡y siempre es mejor dar lo mejor de nosotros, aunque sea en pequeños pasos! Nos vemos en la próxima publicación, ¡y sigan dándole con todo!
The reason for this busy day is none other than the busy season at my job. As I had already been warned, in December restaurant sales tend to skyrocket due to end-of-year celebrations and reservations. This implies a considerable increase in the number of people attending, which, in turn, generates a greater workload for me as a waiter. Fortunately, although the days become more demanding, they are also reflected in an increase in my earnings, since my remuneration depends on a percentage of the sales generated by the customers. However, as you can imagine, the pace of work has been exhausting, and I have had to adapt to this new workflow over the past few days.
Despite this workload, I must admit that I feel a bit heavy, as I have not been able to dedicate as much time to training as I would like. The accumulated fatigue from long hours at work has made it more difficult to maintain my exercise routine. However, I am determined to keep going. I understand how important it is not to let exhaustion get in the way of my physical well-being. Sometimes, with limited time and flagging energy, it's easy to be tempted to stop working out, but it's clear to me that consistency is key. My goal is to keep finding times to train, adapting to the circumstances, no matter how tight my schedule is.
I know many of you also face long and exhausting days due to work, studies or personal responsibilities, but I want to remind you that it is never too late to keep working on our goals. A little effort, however brief, is always better than doing nothing. So today, despite being tired, I took the opportunity to do some static exercises that allowed me to activate my muscles without needing a lot of time or equipment. It's a simple but effective way to keep the body strong and moving, even on the busiest of days.
I am convinced that, with dedication and a positive mindset, we can all find a way to keep moving forward with our workouts, no matter what challenges we face. The key is to stay motivated and find the best way to adapt to our circumstances, while still prioritizing our health and wellness.
Without further ado, I thank you for joining me on this little journey. I invite you to stay motivated and, if you ever feel discouraged by obstacles, remember that there is always a way to move forward, and it is always better to do our best, even if it is in small steps! See you in the next post, and keep giving it your all!
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